Har du någon gång tänkt att du ska testa på någonting nytt? Då har du kommit till helt rätt ställe om du ska ta steget till att prova en ny form av kampsport. Blod, svett och tårar är ett talesätt som nämns i detta sammanhang och det är sant, det krävs hårt arbete men man får även mycket tillbaka. En del tycker kanske att kampsport är ett sätt att lära sig slåss men det är en perfekt träningsform också där man kan gå ner i vikt, träna och må bättre. Alla som tävlar inom någon typ av kampsport måste hålla sig i form för att klara av matcher och inte bli skadade. Den fysiska träningen är minst lika viktig som den teknik man använder inom kampsporten.

boxning

Det kan vara en anledning att börja med en typ av kampsport, för träning. Det kan vara ett alternativ lika mycket som om man skulle gå till ett vanligt gym, på Friskis & Svettis, springa i skogen osv. Ni förstår säkert vad vi menar, det finns andra anledningar att börja men en kampsport.

Hur ska man tänka. Vad passar mig?

Det finns mer anpassade kampsporter, eller snarare träningssätt som baseras på en kampsport men då är det ingen kontakt alls. Där använder man bara träningen och lägger lite eller nästan inget fokus på själva kampsporten, filosofin osv. Den trenden har ökat under de senaste åren för många har upptäckt att det är en effektiv träningsform.

Vill du inte att det ska vara ”på riktigt” så ska du välja en sådan träningsform, det finns som ett alternativ.

ring

Men skulle du vilja lära dig allt som har med kampsporten att göra så ska du läsa om de olika sätten. Det skiljer sig mycket i utövningen mellan alla kampsporter. Karate som ett exempel är en kampsport som inte innehåller så mycket kontakt, för det mest är det markeringar som görs. Där fokuserar man på att förfina teknik och utföra Kata vilket är en standardteknik som görs i förutbestämda rörelser. I judo utövar man inte några sparkar eller slag. Det handlar mer om att få motståndaren ur balans genom pareringar och kast mm. MMA som är en förkortning på Mixed Martial Arts är en blandning av flera olika kampsporter och även om den föddes i en tidig form under antikens Grekland så har den inte fått särskild stor uppmärksamhet förrän på 90-talet. De kampsporter som brukar ingå i MMA är så kallade fullkontaktskampsporter, det är brottning, brasiliansk jiu-jitsu, judo, boxning och thaiboxning som kan ingå. Mer om just MMA kommer du att kunna läsa om här på sidan.

Det blir sporadiska nyhetsinslag med aktuella tävlingar och turneringar, det kan vara internationella nyheter men för det mesta kommer vi att rapportera från Sverige.

Skulle du vilja veta mer om någon annan kampsport så tveka inte att ta kontakt med oss om en önskan.